Hiperconectividade afeta saúde física e mental

Vivemos na era da informação, estamos sujeitos a uma imensa quantidade de estímulos e sensações, que inunda nosso dia a dia com toneladas de ideias, graças às tecnologias e aos meios de comunicação. E fica cada dia mais difícil se desligar.

O celular, a internet e as redes sociais são a representação máxima nesse contexto. Mudamos com o impacto dessas tecnologias. As relações sociais hoje são totalmente diferentes das de 20 anos atrás.

Com isso, problemas de saúde vêm sendo causados pela hiperconectividade, um deles é a dificuldade de dormir durante à noite.

O uso excessivo de computador, do tablet ou do celular, sobretudo nos momentos anteriores à hora de dormir, é péssimo para o sono. A própria luminosidade emitida pelas telas é uma interferência, uma vez que o organismo precisa de ambientes escuros para repousar.

Confira outras complicações.

Números revelam que vivemos com excesso de informação

12 mil livros simbolizam a quantidade de dados que cada habitante da Terra recebe diariamente

Atualmente, existem 325 milhões de sites na internet. No tempo que você leu essa frase, 20 milhões de e-mails foram enviados. No celular, 200 mil mensagens de texto são enviadas por segundo. Para assistir a todos os vídeos que são publicados em um dia na rede, uma pessoa levaria cerca de seis anos. Todos os dias, recebemos sete exabytes de dados, o equivalente à capacidade de armazenamento de 1,4 bilhão de computadores pessoais.

Para absorver toda informação que é publicada, seria o mesmo que cada ser humano ler cerca de 12 mil livros em apenas um dia. Esse levantamento foi feito pelos organizadores de uma mostra realizada no Museu da Comunicação, em Berna, na Suíça.

A intenção da mostra é alertar para os malefícios do excesso de comunicação e propor um tratamento para o problema. "Em princípio, a comunicação é algo importante, algo prazeroso, mas atualmente há um excesso de informação", explicou a diretora do Museu da Comunicação, Jacqueline Strauss.